Hier findest du einen kleinen Überblick über unser Kursangebot. 

​

Du bist dir unsicher bei welchem Level du dich einordnen sollst? Schreib uns gern eine Email oder sprich uns an, wir helfen dir gern weiter. 

Unsere Kurse pro Level haben keinen bestimmten Start- oder Endzeitpunkt.

Du kannst jederzeit einsteigen und individuell zwischen den Levels wechseln.

Beginner Pole Dance

In unseren Beginner Kursen lernst du die Pole kennen und lieben. Du wirst nicht nur wunderschöne Spins lernen, sondern auch Klettern und erste Figuren an der Pole. Du lernst unter anderem, was der Unterschied zwischen cup grip und basic grip ist. 

- Fireman - Klettern - Supergirl - Carousel -

Intermediate Pole Dance

In diesem Level bauen wir weiter Kraft auf und lernen die ersten kopfüber Figuren. Sicheres Klettern und die Basic-Spins (z.B. Fireman, Chair) sind Voraussetzungen für den Advanced Beginner.

- Invert - Butterfly - Shouldermount -

Choreo Pole Dance

Hier lernt ihr eine Choreografie passend zum angegebenen Level an der Pole. Hier könnt ihr eure Kenntnisse festigen und lernen verschiedene Elemente zu verbinden. 

Floorwork

Beim Floorwork lernst du eine sinnliche Choreo auf dem Boden. Sexy Bewegungen, effektvolle Moves und das Spielen mit den Reizen sind Teil der Choreo, mit oder ohne High Heels - jede wie sie möchte. Es ist keine Pole Dance Kenntnis nötig.

Chair Dance

Der Tanz mit dem Stuhl. In diesem Workshop lernt ihr eine wunderschöne sinnlich-akrobatische Choreographie auf, neben und unter einem Stuhl. Es ist keine Pole Dance Kenntnis nötig.